薄着になる季節に向けて…♪

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こんにちは!

野平です(*^_^*)

先日、リサラスタッフの深作さんがファスティングで本当に綺麗に痩せられてから、リサラスタッフの中でファスティングがプチブームになりつつあります…(笑)

スタッフの半数以上がすでにファスティングを行っていて、個人差はありますが体重の減量、排泄の回数が増える、ヨガのポーズが今までよりも深められるなど、様々な効果を実感しています!

たくさんのお客様にもモニター様として実践して頂き、色々なお声を頂いて本当にありがとうございます(*^_^*)

 

私も今日から短期集中5日間のファスティングに挑戦します!(笑)

いきなりの断食が不安だったので、少しずつ食べ物の調整をしながら準備期間をしっかりとって、やっと今日からスタートです☆

今日は一日目なので朝はハーブザイムプレーンを飲んで、お昼は湯豆腐とフルーツを少し食べました♪

今の時点で感じることは、お手洗い(小)の回数がものすごく増えました!

30分に一回のペースでお手洗いにかけこんでいます(+o+)

それだけ、身体に水分を溜め込んでしまっていたということですかね…m(__)m

 

明日からは空腹との戦いになるかもしれませんが、頑張ります☆

5日間終わったらまたご報告します(*^_^*)♪

 

 

もしご興味がある方、4月末まではモニター様になって頂くとハーブザイム3種類全てが20%OFFの8121円でご購入頂けます♪

無記名で専用の紙に感想を書いて頂くだけで大丈夫なので、よかったらこの機会にぜひ行ってみて下さい☆