運動の秋ですね！

こんにちは! キッズルームの徳永です！

 

秋も深まり 肌寒く感じる日も 多くなりましたね…。朝晩の気温差で ご体調崩されてしまう方も 多いようです。

皆様お元気で お過ごしですか？

ホットスタイルヨガ・リサラでは これから 寒さで 縮こまり 硬く冷えがちになってしまう お体を 「湿度と温度を保った暖かいスタジオ」で 柔軟に伸ばし 気持ちよく 健康維持、またデトックス効果で ダイエット、気持ちもリフレッシュ出来ます！

私個人の感想ですが…一回 ヨガレッスンを 受けると お家に帰った頃には  デトックス効果か？お腹が 見違える程ペタンコになっている気がします (*^^)v　また、気持ちもスッキリしているので、子ども達へのお小言やイライラも 減少しています…素晴らしい…(*^_^*)

皆様 食欲の秋、運動の秋です！！

いっぱい食べて その後は リサラで いっぱい リフレッシュ＆デトックス＆健康維持を オススメ致します  (^_-)-☆

キッズルームでは 15時までのレッスン(詳しくはお問い合わせください)で 小さなお子様を お預かりしております。今の時期は ハロウィンの デコレーションをお子様と一緒に 作ったりして 楽しく過ごしています。

是非 小さなお子様も ご一緒に 楽しい秋を 満喫してください ね(^○^)♫

お待ちしております(*^_^*)