暑いですね(+o+)

こんばんは☽

本日のブログ担当、また野本です（笑）

いやー、本当に毎日暑いですね。

 

先日、プールに行って来ました。

私のレッスンを受けてくれた方はご存知かと思いますが、

すごく真っ黒に日焼けしました（笑）☆

次は海に行く予定です。

夏を満喫したいと思います♥

 

 

みなさん、もう新コース『リフレッシュデトックス』は受講されましたか？？

 

『Ｚのポーズ』

3人でやってみました。

 

 

地味にキツイ…(;_:)

腹筋や大腿四頭筋辺りが筋肉痛になります( ；∀；)

ちなみに、つま先は立てるそうです！私と深作は間違ってます（笑）

 

まだ受講されてない方は是非やってみてください。

 

 

今日は空き時間にレッスンの練習をしました。

 

 

 

 

写真撮影の後ちゃんと真面目に練習しました。

 

8/12～8/17まではお盆特別スケジュールでの営業となります。

 

お盆も元気に営業しておりますので

皆様のご来店をお待ちしております♪